粉丝食谱来袭！

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　　紫薯小米粥是一道养生保健的佳品，它具有养胃的作用，还有补血的功能！多喝有益于身体健康~

　　用微波炉煮粥，简单又省事！超方便~快快和柿粉@1粗茶淡饭1一起学学微波炉煮粥小妙招吧！

　　用料

　　紫薯 | 80克

　　黄米 | 40克

　　红糖 | 15克

　　开水 | 450克

　　步骤

　　1.备好所需的食材，紫薯去皮后切小块；

　　2.玻璃碗中倒入开水，同时把淘洗过的小黄米、紫薯块和红糖一起放入。放入格兰仕微波炉中（注意，不要盖盖子），按下“米饭”的功能键，再按下“启动”键，待运行10分钟后即可按停止，此时紫薯已软烂，小米也开花了；

　　3.取出后盖上盖子可再焖一会，这样会粘稠些，待不烫后就可以盛出食用了；

　　4.完成啦，开吃~

　　食谱：By  1粗茶淡饭1