听说，大家最近都在排队“苗苗苗”，打完疫苗还是要做好防护措施，少出门，在家里补充营养。说到比较有营养的日常食材，就非鸡蛋莫属啦！今天给大家安利一道微波炉鸡蛋菜式，清淡又鲜美，特别适合在家做！
烹饪难度：
又双叒叕是一款超级简单的菜谱。小柿子平常就经常这样用微波炉做鸡蛋吃，平整嫩...
炼乳是人们为了保存新鲜牛乳研究出来的又一风味美味，可以防止牛乳被细菌腐蚀，而且味道香甜，奶香浓郁，跟着粉丝@jeanica用微波炉就能做！
食 材
牛奶···········250g
鲜奶油··········100g
白糖··············105g
保存玻璃瓶············1个
步 骤
1、所有材料放进深碗里...
颜值与口感并重，粉丝@涛涛妈咪做的微波杏仁奶冻多彩的外表兼具Q弹的口感，瞬间就能治好孩子们的“厌食症”，宝妈们快Get起来吧，赶紧学起来！
食 材
琼脂5克、白糖适量
芒果适量、牛奶250克
火龙果适量、杏仁露250克
做 法
1、把琼脂放在冷水中浸泡至软化；
2、将杏仁露、牛...
一年365天想的都是吃的，大概也只有咱们干饭人啦！蒸鱼简直是人间最鲜嫩的鱼。你同意吗？此时你需要一台微波炉，即可把这道美味呈现在眼前。
清蒸鱼的关键除了食材本身，烹饪时间和火候的把握也很重要，一道成功的清蒸鱼，鱼肉鲜美嫩滑，简单的葱姜蒜和酱油提味，一口感受最原始的食欲快感！
烹...
又到了一周最忙碌的时候，每周一忙碌的日子，常常让人想随意解决“温饱问题”但小柿子可不想你，随意对待美食能带来的快乐呢！今天就来份简单美味又健康的孜然豆干~让你填饱肚子的同时又能获得快乐~
豆干的优质蛋白和钙的含量非常丰富，是人们理想的食物，尤其是对于素食一族的朋友们来说，豆制品是补...
春季潮湿，有时候会食欲不振，大家适当做点香辣菜，吃完身心通畅。这道好吃又简单的美食，一定要拿小本本记下做给家人吃↓↓↓
剁椒鱼头
色泽鲜亮超级有食欲。掀开表面覆盖的辣椒，夹上一筷子的鱼肉，汁水溢出，唇齿都是鲜辣的香气！
独家食谱来袭
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用 料
胖头鱼头、葱、姜
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迎接#春暖花开的时刻来临
你最最最想做些什么？
当然少不了大吃一顿啦！享受美食的时间是快乐的，那么等待美食出炉绝对是双倍的快乐！今天咱就来道超超超简单的蒜蓉金针菇，越吃越瘦、越吃越开心~
生活的美好，值得你去慢慢品味
只要有一台微波炉，就能快速做出这道蒜香味十足的金针菇！...
炼奶椰蓉面包香浓松软，大家肯定都吃过
做法简单易懂，在家就能做！
跟着小柿粉@烧焦的Apple动起来！
我是食谱，pick me！
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用料
高粉200克、细砂糖25克
牛奶130克、炼奶40克
盐3克、黄油40克
酵母3克、椰蓉适量
步骤
1、除黄油外，把其他材料和20g炼...
粉丝食谱来袭！
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紫薯小米粥是一道养生保健的佳品，它具有养胃的作用，还有补血的功能！多喝有益于身体健康~
用微波炉煮粥，简单又省事！超方便~快快和柿粉@1粗茶淡饭1一起学学微波炉煮粥小妙招吧！
用料
紫薯 | 80克
黄米 | 40克
红糖 | 15克
开水 | 450克
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朋友小羽自称是肉食动物，抵御不了各种肉肉的诱惑，其中最喜欢的小零食是牛肉干，闲来无事，摸出一块来磨磨牙，肚子饿了，吃两块还能饱肚，筋道又耐嚼，越吃越香。
作为一名吃货，小羽吃牛肉干是挑剔的，市面上卖的牛肉干吃了一圈，喜欢的没一两种。对于吃货，美食就是最好的动力，他开始在家倒腾着...