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上班族“鼠标手”的日常防护

2021-04-14唐三哥阅读(193)评论(0)

您有过对着电脑加班后手腕部出现麻木、疼痛的经历吗？如果您的答案是肯定的，那么您在日常生活工作中要注意了，这种情况可能是您手腕部肌腱、神经长时间受到卡压而引起张力增高导致的“鼠标手”。下面简单教您几招，希望您保护好您...

2021-04-14唐三哥阅读(227)评论(0)

在信息时代的今天，因为长时间使用电脑鼠标，导致罹患所谓“腕隧道症候群”的人大增。这种俗称“鼠标手”的病症不只出现在3C用户身上，每天长时间重复使用腕部的人，因为姿势不当也很容易患上。 “鼠标手”症状为手指间的桡侧会...

2021-04-14唐三哥阅读(229)评论(0)

　　要点一：3个90° 　　大家都知道，坐姿要端正，因为持续维持扭曲的坐姿，会致人体患上骨骼肌肉病，让人们感到腰背酸疼、麻木、刺痛和肌肉僵硬等不适感觉。但什么才叫端正的坐姿呢，得做到3个90度。首先，大腿的方向与地面保持平行，同时小腿的方向...

2021-04-14唐三哥阅读(187)评论(0)

最近有一条报道引起了广大白领对健康的关注，国家拟将鼠标手纳入职业病目录。“办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这一细节，在此提醒“办公族”应...

2021-04-14唐三哥阅读(179)评论(0)

随着信息化的普及，越来越多的电脑走进了千家万户。在人们享受着信息带来方便的同时，也带来了一些有害的疾病，比如鼠标手。这种病症已经迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。鼠标手”通俗而狭义的...

2021-04-14唐三哥阅读(136)评论(0)

电脑前待得时间长了，很多人都会出现肩部酸胀疼痛的感觉。你听说过吗？这就是“电脑肩”。电脑使用过度导致“电脑肩” 小刘在杭州某公司上班，几乎每天都离不开电脑。他还是个游戏迷，5年来一直喜欢玩网络游戏...