当宝宝到1岁半时，“吃”的技能已经得到提升了，能接触的美食也越来越多。而此时，妈妈们也已经从“菜鸟”升级了，也就有更多的精力在宝宝的饮食上做些花样出来。但是在各位巧手妈妈开始烹制1岁半宝宝的美食前，先要了解一下该阶段宝宝的营养需求哦。
家里有萌宝，家长都会十分注意宝宝在不同阶段的营养问题。比如宝宝两岁时，身体处于快速生长阶段，此时的宝宝牙齿已经快长全了，身体急需吸收丰富的营养。身为妈妈，这时候可以根据宝宝的发育情况来制作一些有营养的美食给宝宝吃了。那两岁宝宝食谱有哪些呢？有助于宝宝增高的食谱又有哪些呢？宝宝一日三餐如何安排呢？一起去了解一下吧。
小亨博士提醒你：宝宝应该从小养成吃早餐的好习惯，吃好早餐可以让宝宝一整天都活力充沛、精神饱满。但日常生活中，很多妈妈给宝宝准备的早餐并不营养，而且宝宝的早餐也吃得不够科学。对于已经添加辅食的宝宝来说，怎么吃早餐才对身体健康最为有利呢？各位妈妈赶紧来学学有关宝宝早餐的知识哦。
妈妈们都愿意看到自己的宝宝健健康康的成长，宝宝的任何风吹草动，都会引起妈妈们的格外注意。尤其是在饮食上，好多宝妈都会为自己的孩子吃什么而发愁，不知道给宝宝吃什么健康，吃什么能够长得高，长得快，长得聪明，今天小编就和大家一起来了解一下关于宝宝菜谱的一些相关问题。
1岁3个月宝宝食谱
小亨博士提醒你：7个月的宝宝处于长牙期，此时妈妈不能一直给宝宝吃特别细碎的辅食，而应该适当增加一些颗粒状食品，以训练宝宝的咀嚼能力。妈妈不妨给宝宝吃点鱼泥、肝泥等，这些口感粗糙的辅食有利于宝宝日后牙齿发育。除了辅食之外，宝宝每天还是要喝奶的，但母乳已经不能满足宝宝对铁、钙、维生素等营养元素的需求，所以妈妈在准备辅食时，应该尽量让辅食丰富多样，辅食种类增加了，宝宝才能吸收更多的营养物质，身体才会棒棒哒。下面详细了解以下适合7个月宝宝的辅食有哪些吧！
小亨博士提醒你：两岁宝宝牙齿已经出齐，他的咀嚼和吞咽动作更加协调了，慢慢地宝宝还会将粗、硬的食物咬碎。此时妈妈可以给宝宝准备烂饭、饺子、馄饨等食物了，稍微硬一些的食物可以让宝宝的咀嚼能力变强，此外咬碎食物的动作还能锻炼宝宝舌头以及整个颌面部的肌肉，对宝宝日后语音发育有帮助。下面是4款适合两岁宝宝的食谱，拿去不谢！
小亨博士提醒你：当宝宝长到1岁多时，乳牙渐渐出齐，咀嚼、消化能力也有所增强，饮食也已经从过去以乳类为主，逐渐过渡以谷类、肉、蛋、蔬菜为主了。那么，一岁多的宝宝美味食谱有哪些？一岁多的宝宝又该如何正确喂养呢？各位宝妈赶快继续往下看吧！
小亨博士提醒你：晚餐是宝宝入睡前的最后一餐主食，应该以易于消化、热量适中的食物为主，同时妈妈也要控制宝宝晚餐时的进食量，如果吃得太饱，就容易引起消化不良，影响宝宝的睡眠质量。那么宝宝晚餐应该吃什么好呢？常见的晚餐喂食误区有哪些？各位妈妈不妨赶快给自己充充电，让宝宝的晚餐吃得既健康又营养吧。
9个月宝宝已经基本长出2-4颗牙齿，但这些乳牙脆弱，宝宝无法用于大力啃咬较硬的食物。因此9个月宝宝食谱依然是以泥糊状食物为主食，而且奶量一定不能少。9个月宝宝的舌头已经发育得十分灵活了，舌体可以上下运动，妈妈可以根据这个特点适当安排烂面条或者较稠的菜粥肉泥等食谱。