我们不快乐的原因，是不知如何安静地呆在房间里心平气和地和自己相处。——亦舒

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有时候会情不自禁的问自己:你快乐吗？而后开始陷入沉思当中。我想所谓的快乐就是你在生命中的每天付出努力后得到的自我满足，是一种无法形容的感觉也是你对待生命的态度吧。

有人说，工作是快乐的源泉，它能使人忘却悲哀，获得平和充实的幸福感；有人说，懂得欣赏自己的人才拥有更多的快乐。说的都有道理，然而真正的快乐是内在的，它只有在我们的心灵里才能发现。

其实，快乐不是因为拥有的多而是计较的少。感情上不必去计较过多的对与错，生活中，不去计较太多的得与失，少一点抱怨，少一点忧愁，快乐不经意间便会悄然而至。

记得有一个故事，说的是有一位老者，喜欢早出晚归，蹲坐江边垂钓，虽然钓不到什么鱼，却习以为常。曾经有人问他，每天如此的生活，会不会烦躁无聊，为了是什么。他说，钓鱼钓鱼，关键在于钓，而不是鱼，为了就是享受‘钓’的过程中所获得的快乐。他的回答，让人明白这样一个道理:人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。人生就像一次垂钓，无论最终的结果如何，我们注重的不是最后能够得到什么，而是在这个过程中感受到了什么。

罗兰曾经说过：开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。试想，快乐是自己给的，你把快乐给了别人，快乐就会找到你，而快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。做一个开朗乐观的人，把快乐传递给周围的人，你的生活就会越来越顺，路越走越宽。

你快乐吗？问出了很多人的酸甜苦辣，也道出了许多人的生活哲理。生活中并不缺少快乐，只是缺少发现它的那双眼睛而已。倘若你能保持一颗积极开朗的平常心，细心观察生活中的点滴，就会发现，我们竟然生活在快乐之中。

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