助眠的方法很多种，不少人会边听舒服的音乐进入梦乡，但随后可能又被不断放送的音乐“吵醒”，如何在睡着不醒来的状态下关掉音乐呢？一名女子发现iPhone有这项神奇功能。

　　手机大师Katarina Mogus日前在抖音（TikTok）拍摄影片表示，“如果你喜欢像我一样听音乐入睡，那你一定要做这件事。”此时她正在用iPhone播放Apple Music音乐，随后利用“控制中心”功能点选“计时器”的功能，设定好秒数后，并选择“停止播放音乐”，就可在指定的时间结束后停止播放，等于将计时器当成“睡眠定时器”，非常神奇。

　　书生家电网引述外媒实测，除了Apple Music可以通过“计时器”使用外，像是YouTube、YouTube Music都可使用，甚至连实况App“Twitch”都可以暂停播放。详细教学步骤如下：

　　1、控制中心设“计时器”

　　设定→控制中心→将“计时器”按+号加入就成功啰

　　注：也可以直接从“时钟”App进入计时器

　　2、播放YouTube Music音乐后设定计时器

　　下滑控制中心点“计时器”→设定时间→“当计时结束”选择“停止播放音乐”→按下开始倒数→时间到结束音乐播放

　　注：几乎播放音乐的App都能使用