#广东近期气温就像过山车
最近天气反反复复
昼夜温差较大~
大家不妨煲一锅养生汤
补补身子哟!
这里有好吃的!
排骨玉米浓汤,富含丰富蛋白质、维生素,还有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,非常适合补充钙质!
汤水有了玉米的加持,更加清甜浓厚、温暖滋补,最适合秋冬季节了。
排骨玉米浓汤
用 料
排骨、玉米、胡萝卜
白醋、料酒、葱
盐、生姜、香菇
做 法
1、将排骨、姜放入碗中,加冷水、料酒,格兰仕微波炉中火加热10分钟焯水去腥,再将排骨捞出用温水洗净,滤去渣沫沥干备用;
2、将玉米、胡萝卜切块,碗中放入排骨、姜片、玉米,倒入清水、料酒、白醋;
3、汤碗盖上盖,放入格兰仕5122RW蒸烤箱,选择纯蒸模式100度蒸20分钟;
4、时间到后再放入胡萝卜块(胡萝卜易煮烂,最后放),再蒸10分钟即可食用啦~
时间到!
馥郁醇厚的滋补汤出炉~
开吃!
好 物 推 荐
格兰仕5122RW蒸烤箱
三大模式花样蒸
两大模式立体烤
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