时间: 2021-04-14|tag: 36次围观|0 条评论

  用电压力锅熬粥,营养损失会并不比普通锅多。因为压力锅烹调虽然温度要比普通锅高出十几摄氏度,但时间大幅度缩减,维生素等营养素损失并不更多。压力烹调减少了外界氧气进入,在某些食品中,抗氧化物质保存率甚至略有增加。相比而言,几小时久炖的损失会更大。










本博客所有文章如无特别注明均为原创。
复制或转载请以超链接形式注明转自起风了,原文地址《在家中用高压锅煮粥营养损失最少
   

还没有人抢沙发呢~