哈佛医学院的研究人员发现，屏幕蓝光会抑制帮助入睡的褪黑激素的自然分泌。夜晚看屏幕者，除了睡眠受影响，罹患糖尿病、心脏疾病与肥胖症的风险更大。长时间低头看设备，这种不自然的姿势也会造成“短信脖”。“脊柱健康”网站的一篇医学专业文章提出，儿童和青少年罹患此病的风险尤其高。
&n...
每天长时间低头盯着电子设备，已经引致一种相当普遍的现代病——“短信脖”，且出现低龄化趋势。近期，美国科罗拉多州一位14岁的女中学生就确诊了此症，令为她添置手机的父母始料未及。
“我老是低头看手机。”家住利特尔顿市的萨拉‧阿特金森在接受检查后告诉美国广播公司七台，“主要是疼痛，...