上班多动一动重新调节生物钟 2021/04/14 | 维修 | 评论(0) | 阅读(171) 假日里玩high了吧，可是假期临近尾声，上班族还是得各安其位。上班头两天，很多上班族都多少有点“不在状态”，感到浑身乏力、嗜睡、精力不集中，还伴有头晕，甚至产生对上班的恐惧、厌恶心理。专家提醒，可以通过适度运动，调整作息时间恢复工作状态。好不容易迎来双节小长假，可以抛开学习、工...
