卧室的灯光如果用得不对，很容易给人造成紧张、不安的情绪，甚至导致失眠。那么，卧室应该怎么用灯呢？卧室里选灯，第一要务是助眠。所以，卧室的光线一定要柔和，应该给人以安静、闲适的感觉。要注意避免耀眼的眩光，以免直射眼睛，也要避免使用过于花哨的灯具造型。
可以在房间适当的位置装一...
睡眠质量对每个人的学习、生活甚至健康的重要程度不用多说，怎样保证好的睡眠质量，除了拥有一个舒适的床以外，卧室灯具对睡眠质量的影响也是很大的。小编教您怎样选择床头灯具。卧室是个让人摆脱劳累、放松身体、调整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以温馨、柔和、惬意为主，再配置合宜...