空气电炸锅使用时要控制温度、减少加热时间 2021/04/14 | 维修 | 评论(0) | 阅读(37) “空气炸锅”一味强调无油、低脂，把油看成是“健康杀手”，其实人体也需要补充一定的油脂。根据中国营养学会每日膳食指南，油脂的摄入推荐量每天为25克左右，即每年每人食用为10公斤。金教授补充说：“食材被烹饪后营养价值保留了多少，还跟烹饪温度、水分和时间长短有密切关系。”使用“空气炸锅”时，...
