起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

小孩玩手机上瘾怎么办?

  新学期开学了,寒假时孩子在家玩手机瘾挺大的。如何让孩子放下手机,更快地进入学习状态?专家表示,开学后孩子是时候该收收心了,电子产品对他们的身体危害挺大,特别是影响睡眠,可以尝试以下3种方法,及时和孩子做好沟通。   设置拦截功能。孩子自我克制能力弱,无法准确判断网络内容是非曲直、是否...

长时间黑暗中玩手机的危害大 极易诱发青光眼

  现今,很多人成了“手机控”,而且有些人总喜欢在睡前熄灯后玩手机,殊不知这种看似无关痛痒的习惯,会对眼睛造成严重的危害,还有可能诱发青光眼。   青光眼是由于眼内压间断或持续升高,对眼球组织和视功能带来损害的一种常见眼病。为何在黑暗中玩手机容易引发青光眼?据南宁爱尔眼科医院青光眼科王瑛...

如何摆脱手机依赖症

  不知道从什么时候开始,手机俨然成为我们生活中极其重要的一部分。总看见许多人无聊时玩手机,等车时玩手机,聚餐时玩手机,睡前玩手机,睡醒玩手机,甚至走路时也盯着手机......我们无时无刻都在低头“刷”手机,我把它叫做“手机依赖症”。   现如今,有人用它来办公,有人用它来玩游戏......我很想拥有一...

上厕所玩手机的危害大容易伤7个器官

  现如今手机已经成为我们生活当中必不可少的部分,从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”,人们对手机的依赖程度越来越严重。很多人连上厕所都不忘记带上它,看微信、刷微博、打手游等等,甚至离了手机就便不出来了。可是这样一蹲就是十几分钟甚至半小时以上,你知道这对身体有多大的危害吗?记者...

爱玩手机运动少容易患上肩颈酸痛

  “‘低头族’不知道平常的动作会给颈椎造成什么伤害。有个节目曾做了一个实验来求证,结果发现低头超过45度玩手机竟然等于脖子上挂两个大西瓜。”近日,南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚提醒,看手机尽量别低头,日常的防护和姿势要做好。   刘刚强调,低头的时间越长、角度越大,椎间盘和颈椎椎...

经常玩手机易得干眼症

  来自大丰市草庙镇的何青玉经常手机不离手,玩微信、游戏,熬夜到凌晨两三点是常有的事。最近,何青玉发现自己的眼睛容易疲劳、干涩,还伴有异物感,于是他利用休息时间来到建湖建阳眼科医院就诊,被诊断为干眼症。经过治疗,何青玉的眼病很快好转。   据该院病区副主任臧梅香介绍,近年来,到建阳眼科医...

控制减少玩手机时间有助于保护肩背

  冷空气“批发”到粤,不少中老年朋友开始感觉肩膀和背部痛,甚至经常在凌晨被痛醒,得起来喝杯热茶、捶打下肩背才能勉强再次入睡。如何改善这种肩背部酸痛?   早晚血流速度慢或致肩背痛   据广州医科大学附属第二医院疼痛科主任医师、教授万丽介绍,入秋后,昼夜温差较大,慢性颈肩背痛的病人感受尤为...

开车玩手机的危害大 应加大宣传力度

  众所周知,开车是需要高度集中精神力的。因为,现在的交通参与者众多、路况复杂,汽车等交通工具的速度又快,一不小心就极容易发生交通事故。据报道,11月13日,杭长高速S14黄湖收费站出口处,因本田司机开车接电话,导致该车“骑”到了水泥护栏上。人虽没事,车辆却损毁严重。看了此报道后,不禁让人后怕不...

劣质手机套的危害你知多少

  现在,越来越多人喜欢给手机“穿”上一件外套,既彰显个性,又防止手机外表磨损。不过,这些漂亮的手机套竟然对身体有害。业内专家表示,甲醛确实是致癌物,在户外或者通风的环境下对身体影响不大,但如果在被窝里等狭小的空间内,甲醛就会对人体造成损伤。   笔者发现,80%的人给手机“买了衣服”,有的人...

睡前玩手机危害多 影响睡眠生物钟

  一项关于手机对健康影响的最新研究显示,人使用智能手机的时间越长,尤其是在睡前或应该睡眠的时间使用手机,越会破坏人的睡眠,造成健康问题。成人每天使用手机时间长,尤其是在应该睡眠休息的时间滑屏看手机,更容易造成睡眠时间不足及睡眠质量差的恶果。   研究者表示,这项实验虽然不能确定使用智...