起风了

春季健康是一种健康活动，即春季健康运动，应遵循阴阳防风原则。春天，人体符合自然，向上和向外稀疏，因此要注意预防身体的阳气，避免任何损害阳气的情况。下面来妈妈网百科了解下春季养生的好处、春季食疗养生方法、春季养生宜养什么、春季养生小知识、春季养生注意事项等内容。