起风了

怀孕4个月，孕吐，压迫感等不愉快的症状消失，孕妇身心平定，胃口变好。 胎儿也进入了一个快速增长期，准妈妈们需要从现在开始补充充足的营养，进行饮食调理，多摄入蛋白质，植物脂肪，钙，维生素等营养物质，不能偏食。 那么。怀孕4个月吃什么呢?怀孕4个月营养需求有哪些呢?怀孕4月宜吃食物有哪些呢?怀孕四个月孕妇营养素有哪些呢?怀孕四个月饮食方案是怎样的。下面来妈妈网百科了解下。