起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

孕期吃什么好

孕妇在怀孕期间营养不良和营养过剩都是不好的。营养不良会导致胎儿发育迟缓甚至流产,而营养过剩可能导致胎儿巨大和各种并发症。所以,合理的饮食对孕妇和胎儿都至关重要。那么,怀孕期间,孕妇吃什么好呢?哪些菜适合孕妇吃?