怀孕七个月的时候，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量食品的摄取，适量增加富含维生素食物的摄取
人们常说，怀孕时，妈妈吃什么，宝宝就吃什么。随着宝宝的不断成长，每个阶所需营养是不用的，那么在怀孕六个月时又有哪些特殊需求呢？这里将和分享怀孕六个月吃什么好，怀孕六个月饮食原则，怀孕六个月精选食谱，怀孕六个月饮食禁忌，怀孕六个月时的注意事项。
聪明的孩子人人都喜欢，生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢？那么孕妇吃什么对胎儿大脑好呢？下面跟大家一起来了解一下孕妇吃什么对胎儿大脑好。
随着肚子里的小家伙越长越大，孕妈妈要当心，ta要和你抢营养啦！据统计，孕妇缺钙程度近100%，特别是对于现代都市孕妈妈来说，平日里喝咖啡、不晒太阳少运动，这样更容易造成缺钙！孕妇缺钙后果严重，不仅会让孕妈妈关节疼痛小腿抽筋加大怀孕难度，还容易让生出来的宝宝有佝偻病！孕妇缺钙问题必须引起重视！
在我们大广东，什么都可以煲汤，上到天上飞的，下到地下种的。在这么热衷喝汤的人们眼中，冬季喝汤也是势在必行的，而且不是单纯的喝，而是要养生地喝。在冬天喝汤，一个字：特爽！既能解渴，又能暖身子，如果喝对汤，还可以让你的身体变得棒棒哒！那么，冬季煲什么汤好？这几款食谱收了吧！
准妈妈是可以吃零食的。零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效。科学研究证明，适当吃一些零食，不但不会影响健康，而且对身体有益。
怀孕十个月的时候，准妈妈们的子宫会变得更大，乳房也会增大，身体的血容量增大，身体的各个器官也会产生相应变化，因此补充充足的营养对孕妈妈们来说尤其重要。妈妈们应该多吃一些含铁的食物，这样有助于生产。另外，妈妈们由于肠胃受到压迫，可能会有便秘或者腹泻的情况出现，妈妈们需要多吃一些易消化的食物才行。
怀孕4个月，孕吐，压迫感等不愉快的症状消失，孕妇身心平定，胃口变好。 胎儿也进入了一个快速增长期，准妈妈们需要从现在开始补充充足的营养，进行饮食调理，多摄入蛋白质，植物脂肪，钙，维生素等营养物质，不能偏食。 那么。怀孕4个月吃什么呢?怀孕4个月营养需求有哪些呢?怀孕4月宜吃食物有哪些呢?怀孕四个月孕妇营养素有哪些呢?怀孕四个月饮食方案是怎样的。下面来妈妈网百科了解下。
孕妇吃水果是非常有好处的，不仅可以补充丰富的维生素，而且很多水果还含有对胎儿发育非常有益的营养物质，那么面对花样繁多的水果，孕妈妈该选择吃什么水果呢，下面就做一下介绍。
由于孕妇孕期营养不足，往往会出现面色苍白、无食欲等症状。据报道，吃黄花菜不仅能滋养皮肤，增加皮肤的韧性和弹性，使皮肤柔嫩饱满，润滑。所以对于孕妇来说，吃黄花菜不会伤害自身和胎儿。下面妈妈网百科介绍孕妇能吃黄花菜吗、孕妇吃黄花菜有哪些好处、孕妇吃黄花菜注意事项、黄花菜的功效与作用、黄花菜的做法大全等。