起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

孕妇要吃dha吗

  孕妇要补dha吗?dha,学术名叫二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。所以孕妇要补dha。