怀孕后，孕妈妈最关心的就是胎儿的发育状况了，不过，胎儿的生长发育依赖于孕妈妈的营养状况，为避免胎儿发育不良，孕妈妈要掌握科学有效的营养补充方法，并根据胎儿在不同阶段的发育状况来摄取营养。那么，孕妈妈要如何分阶段补充营养呢？不同阶段吃什么营养品好？各位孕妈们赶快来了解一下吧。
准妈们虽然大多数都知道要补充叶酸，但是对于如何补充，补充多少还不是很清楚。关乎于宝宝的健康问题，我们必须重视。对于叶酸的选择，相信很多妈妈对斯利安并不陌生。斯利安是我国首个预防出生缺陷的预防性用药，是0.4毫克这一中国孕期女性每日增补叶酸标准的缔造者，同时0.4毫克也是世界卫生组织全球推广的国际标准补充剂量。那么，叶酸要如何补充呢？叶酸每天吃多少合适？叶酸吃多了又有哪些危害？下面我们一起来学学有关如何补充叶酸的实用知识吧。
在怀孕期间，准妈们要特别重视孕期营养补充，因为孕期营养状况的好坏会直接影响到胎儿的身体发育及智力发育，比如准妈营养不良或营养过剩，都会影响胎儿健康。那么准妈妈在孕期要如何补充营养呢？什么样的孕期营养产品才符合中国准妈妈体质需求？孕期营养补充过剩会产生什么危害？接下来我们一起来了解孕期营养补充的硬知识。
为了生个健康聪明的宝宝，孕妈妈在怀孕期间应特别注意补充营养，但营养也不能盲目进补，在怀孕的不同阶段，需要重点补充的营养素也不同。那么，孕妈妈在孕期各阶段要具体补充哪些营养呢？应该怎么补？值得信赖的孕期营养品又该如何正确挑选？各位孕妈们都应该好好了解哦！