孩子缺锌是日常中常见的一种事情，因为孩子的成长过程中由于身体在不断的发展，就需要各样的营养供给。有的时候会因为某种营养跟不上就造成缺锌的现象。锌是人体当中一种重要的微量元素，虽然含量很少，但是对于人体的成长是有很大的作用。那么孩子补锌吃什么好呢？补锌的作用以及婴儿补锌怎么办呢？
锌是人体内一种必须的微量元素，虽然含量不是很多，但是对于人体的各种发育还是非常的有帮助的。如果缺锌的话,就要通过食物或是药物及时的进行补充，那么补锌食物什么时候、宝宝如何补锌以及锌有什么作用？
在宝宝的整个生长过程中，微量元素起着至关重要的作用，如果宝宝的身体内微量元素均的那么宝宝就不容易生病，并能健康的成长，其中锌元素就对宝宝来说是比较重要的一种微量元素，今天小编就和妈妈们一起分享一下儿童补锌的最佳时间。
锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克，锌对小儿来说更加重要，小儿对锌元素的需要量相对于大于成人。婴儿缺锌怎么办？婴儿补锌吃什么好？婴儿补锌应该多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生等食物。
中国儿童缺锌率很高，达到近60%，而且厌食的现象很普遍，大多都是宝宝缺锌的缘故。所以不少家长都十分苦恼不知如何给宝宝补锌。宝宝缺锌怎么办？一般来说，不少妈妈都会给宝宝通过食物来补锌，此外还会给宝宝直接补充一些补锌剂，两者都有一定的效果。
许多年轻的父母不管孩子是否缺锌，就盲目给孩子购买含锌药物或加锌食品食用，结果发现效果不好，甚至给孩子带来不良影响。其实，婴儿补锌食补更安全。婴儿补锌食谱也不少，妈网百科也为您总结了一些，希望能帮助宝宝们健康科学补锌。
现在存在一些食物的污染，就会导致一些食物中的营养元素流失。有的孩子出现缺锌、缺铁、缺钙的现象，在出现这些情况时，需要额外的补充一些营养元素，如锌。那补锌什么时候吃效果好？锌可以提高抵抗力吗？
新生儿小小一只，需要吸收足够的营养才能够长得更好。为了让新生儿长的更加结实，需要给孩子进行补钙，补充了钙质之后新生儿骨头发育才会更好，到时候孩子也能够更加茁壮的成长。那么，新生儿如何补钙?