起风了

水果能给我们人体补充大量的营养素，同时还普遍含有较多的糖分，这样我们才吃出了甜味来，所以血糖高的话一般不提倡吃太多糖分太高的水果，所以考虑血糖高吃什么水果的时候，我们一定要了解哪些水果的糖分较少，更有改善血糖高的功效哦。