起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

血气不足吃什么好

从中医的角度来看,血气是人体最基本的构成物质,是维持人类生命活动的基本条件。 血液具有滋养身体的作用,也是神经活动的基本物质。 但是,很多人会出现血气不足的现象,那么,血气不足时吃什么好呢?有哪些调理方法呢?如何加强体育锻炼呢?