起风了

孕妇在孕早期需要补钙吗？怎么给孕早期孕妇补钙呢？一般来说，中国孕妈大多都需要适量补充一定的钙质，这是饮食结构所决定的。孕早期只要保证800毫克/天的钙摄入量即可，如果摄入较少，可多喝牛奶，晒晒太阳，都能轻松补钙。