起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

哺乳期便秘怎么办

哺乳期,为了给宝宝营养丰富又健康的“口粮”,新妈妈在饮食上有诸多禁忌。当出现哺乳期便秘的情况,妈妈们也不敢随便用药。可是这种尴尬而痛苦的情况该怎么缓解呢?哺乳期便秘怎么办?