起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

缓解痛经的穴位

痛经一直是很多女生的噩梦,不少女生很多时候因忍受不了痛苦而选择服用止痛药,这对身体并非是好事。其实想要缓解痛经之苦,按穴位缓解痛经也是一大很好的选择,只是想要通过按穴减轻痛苦,首先就要知道缓解痛经的穴位是什么,该如何按穴位才能达到很好的疗效呢?