想要怀宝宝之前，未准爸妈们一般都会先去检查一下身体，在最佳的身体状态下怀的小北鼻，他的身体会棒棒哒哦。不过现在的筒子们，生活作息都是比较不规律的，身体素质可能不太好呢，所以做孕前中医调理也是OK的，通过吃一些中药或者是通过食补来调理好身体，避免怀孕之后身体不适影响到胎宝宝。孕前中医调理具体怎么做呢？一起往下看。
孕育一个健康的宝宝是一件开心的事，但对准备怀孕夫妻来说，并非是一件简单的事。孕前夫妻双方要从心理、生理和物质等各方面做好准备，这样才能做到优生优育。那备孕前准备事项有哪些呢？
当今社会上， “以瘦为美”的审美标准似乎广为流行，减肥之声无处不在。尤其在女性中更为推崇，及时是孕妈，也十分注重自身的身材，仿佛“辣妈”也渐渐成为近几年的热词。殊不知，如此备受热衷的减肥活动，正悄然影响着女性的生殖功能。减肥药是多数减肥过程的必备武器，那么，怀孕前能吃减肥药吗？
对于现代人来说，熬夜是经常的，尤其是承受很大压力的白领上班族们，就算休息假期也会熬夜到很晚才睡。人们的生物钟经常被打乱，身体经常会出现问题。最常见的是年轻人脸上熬夜后会长一些痘痘，那么熬夜起痘痘怎么调理呢？
对于爱美的都市白领来说，熬夜可谓是一大杀伤武器。经常熬夜的人，不仅仅是对皮肤有损害，更重要的是会造成人体免疫力下降而导致精神萎靡。为了阻止爱美的年轻人士熬夜，我们来看看熬夜怎么补救？
现代女性生活节奏比较快，身体上会出现一些毒素累积的现象。最常见的一种现象就是女性脸上长斑或者长痘痘，对女性容貌有一定的影响。而爱美是女性的天性，当脸上长斑或者长痘之后，女性们都会比较恐慌，想要立刻消除掉这些毒素。那么吃什么可以排毒呢？
很多夫妻结婚之后，想要生一个小男孩。虽然说生男生女的机率都是一样的，但是很多准爸爸准妈妈还是想通过一些科学的方法来进行干预，而这样真的可行吗？如果想要生男孩，孕前该做怎样的准备？又该怎么吃？
其实，在怀孕之前是应该做好准备工作的，因为这样才符合优生优育的标准。而怀孕前的准备工作，一般从三个月前开始准备，无论是从生活、饮食，还是从心理、身体等多方面都要做好准备。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，那么孕前准备工作有哪些呢？怀孕前要做什么检查？又有哪些注意事项？
怀孕是夫妻两个人的事情，并不是一个人的事情。怀孕前，不仅女性要做好怀孕的准备，男性也应该做好准备。男性精子的质量会影响胎儿的健康状况。因此，男性也要做好孕前的准备。那么，怀孕前男性注意事项是什么？备孕期间可以吃什么？有什么饮食和用药的禁忌？
怀孕可谓是一件人生大事，怀孕之后大家都知道要注意饮食、注意胎教等等。其实，孕前也是一个很重要的时期。孕前健康是每个准备要宝宝的女性必须关注的一方面，那么你了解什么是孕前健康吗？