起风了

“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”

冬季怎么养肾

人体有两个肾脏,是我们泌尿系统重要的一部分,具有排出废物、调节体内水和内分泌等功能。冬季人体阳气下降,而人的阳气内敛藏于肾,所以冬季是藏的季节,也是养肾的季节。那么冬季怎么养肾呢?