备孕期间的饮食是正在准备怀孕的亲们关注的话题，由于食物是获取能量和营养的来源，为了将来能生一个健康的宝宝，大家再也不能沉溺于不健康的饮食中了。
对于热切盼望怀孕的妈妈来说，小宝宝的到来是一件很美好的事情，而每一个准妈妈都希望肚子里的小宝宝能健康的成长，怀胎十月是一件很辛苦却又很伟大的事，在这期间要很小心，需要注意很多事项，而且女性孕前的生活习惯和饮食也会影响怀孕后胎儿的健康哦！
怀孕生子是每个女人一生中都会经历的大事，而生出一个既健康又聪明的宝宝是每个家庭的愿望。让宝宝健康的初生就需要准妈妈和准爸爸在怀孕前就做好充分的准备，孕前的饮食就是备孕中非常重要的环节。那么，怀孕前吃什么好呢？