孕妇水肿是每位孕妈都有的苦恼，腿部甚至全身都浮肿了起来，像吹胀的气球，用手一压一个坑。孕妇水肿的原因：由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉，水分滞留也使水肿更容易出现。孕妇水肿吃什么好？不想当“打肿脸的胖纸”，孕妈要尽量避免增重太多哦，别啥有营养的都往嘴里放，做到饮食均衡，多喝水，多吃芹菜、苹果和柑橘类水果等有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物。如果水肿现象严重，必要时你还得进行利尿治疗！
起风了
“路海长 青夜旷 越过群山追斜阳”
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