女性怀孕后，身体和生活都会有所改变。孕妇变得需要注意很多生活细节。孕妇以及家人都要懂得一些孕期的知识，这样才有利于孕妇的健康。我们都知道睡觉对于我们有着重要的作用，而重组的睡眠对于孕妇来说尤为重要。那么孕妇睡觉有什么需要注意事项呢？妈网百科为你解答。
怀有宝宝的准妈妈是否发现从前从不失眠的自己，现在也开始失眠啦？这是由于女性在怀孕期间荷尔蒙发生变化，情绪的波动也比往常更大了，因此失眠也是在情理之中。准妈妈该如何应对失眠呢？
怀孕真是不方便，挺着个大肚子连睡觉都不安稳。仰着睡吧，肚子压得难受，侧卧睡吧，睡累了想翻个身都困难，还要把老公喊醒帮忙。无论采取怎样的睡姿都觉得不舒服。另外，据说孕期睡姿还会对胎儿造成影响，到底哪种睡姿最好呢？哪种睡姿又会对胎儿产生不良影响呢？
孕妇晚上睡觉时出汗，其实也是孕期的一种正常现象。只要做好几点措施，就可以避免因为出汗而影响到睡眠质量。