现在的健身房受到了越来越多上班一族的青睐，而跑步机更是大家的首选。但是跑步姿势不正确，不但起不到身体锻炼的效果，还会拉伤肌肉。
1、有些人跑步时习惯含胸弓背，人体重心前倾，就会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰椎劳损。此外，跑步落地时的震荡下落带给人脚掌的冲击力差不多是体重的5倍，...
对于一些喜欢运动健身的朋友来说，踏步机已经成为了家庭运动最为热门的选择之一。根据最新的数据统计表明，踏步机的销售数量已经远远超过了其他的家用电器，那么目前市面上售卖的踏步机什么品牌好呢？到底能不能减肥呢？下面我们来一起了解一下这个问题。
1、双超踏步机：该品牌是一个专业从事于室内...
说到跑步机，相信很多年轻人都根本没有接触过，所以经验也并不足以了解家用跑步机什么牌子好，为了能够更好的方便具有健身需求或者是运动需求的小伙伴，更好的选择跑步机的品牌下面，我们来给大家介绍一下比较不错的跑步机品牌以及具体的价位。
1、爱康跑步机：该品牌是全球健身器材行业的龙头老大，...