饮食习惯

1、早起一定记得喝一杯水

2、开始工作前别忘了吃早餐

3、少吃垃圾食品和快乐肥宅水

4、多喝水，多吃水果和蔬菜

穿着打扮

1、找到属于自己的穿衣风格和品味

2、不要刻意减肥，找到自己身体的最佳状态就好

3、学会搭配，干净大方就好

4、提高自己的穿衣品质，不过分追求快时尚

美容保养

1、好肤色都是养出来的，而非化妆

2、做做艾灸，泡泡脚

3、让肌肤透气，不过分堆砌化妆品和护肤品

4、记得涂防晒防晒防晒

工作态度

1、少说闲话，专心工作

2、保有自己的判断，坚持自己的立场

3、平常心对待职场的人际关系

4、不过分追求，不刻意计较

健康生活

1、保持身心愉悦，多微笑

2、不要熬夜，熬夜容易老得快

3、适当合理的休息，调整好自己固定的作息时间表

4、适当运动，多深呼吸，放松自我

知识阅历

1、培养一个兴趣爱好并且坚持下去

2、多读书，读好书

3、听讲座，逛展览比逛街强

4、有机会出去走走，扩大见识

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